Recapitular

Cómo reescribir tu historia personal

No vuelvas al pasado una y otra vez tratado de comprender qué pasó (1^er plano, emociones) porque estarás alimentando y fortaleciendo esa emoción.

En vez de eso recapitula, y pon tu energía en el presente, para comprender como cambiarlo (3^er plano, sentimientos).

El momento de poder es el presente (7º nivel evolutivo), no importa que ocurriera en el pasado, solo desde el presente lo puedes cambiar, tenlo muy en cuenta y centra tu atención en el ahora, aceptándote sin reservas, tal como eres.

Cuando recapitulas y aceptas el evento sin culpas, te liberas de la entropía quedando solo la experiencia. Al lograrlo siendo consciente de ese momento dispondrás de la sabiduría y energía para rehacer ese evento, rompiendo el patrón emocional y cocrear tu vida (10ª nivel evolutivo) sencillamente haciendo lo que sientas que es adecuado y benevolente desde el ahora.

Al recapitular comprendes los “por qué” y “para qué”, y en muchos casos es suficiente para liberar la carga emocional y disolver la resistencia, quedándote solo con la experiencia, la sabiduría del aprendizaje positivo, borrando para siempre esa impronta emocional que te estaba atando al pasado y restando energía al presente, limitando tus posibilidades reales de evolución personal.

Jan Pere

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