Cómo protegerte de las ADM y los virus mediáticos.

Virus mediáticos y manipulación.

Todo lo que nos rodea es información, así lo reconocen los científicos, tú mismo eres un compendio de información. Tu ADN, tus pensamientos, cómo te relacionas… todo en ti es información

Sí, vivimos en un gran universo de datos, ¿te suena Big Data?

Pero ¿sabes qué ocurre cuando la información no está bien gestionada?

Que acabas perdido en un maremágnum de datos.

Muchas veces estos datos son resultado de la información basura que se genera a si misma originada por ejércitos de Bots, programados para saturar la mente y tus sentidos.

¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer para mantenerte cuerdo y no ser atrapado por la confusión?

Es importante saber mantener la cordura o incluso tu locura si es genuina, antes que acabar actuando de forma contraria a lo que realmente deseas o quieres.

Piensa…

¿Y sabes por qué te puede suceder esto?  Por no saber distinguir cual es la información útil y genuina, diferenciando la falsa de la veraz.

Para comenzar reflexiona por un instante ¿qué es para ti la información genuina?

Si quieres un ejemplo sencillo: es como una foto de la realidad sin filtros, y aun así tendrá la influencia y la firma del fotógrafo.

¿Y qué haces con esa “foto” de la realidad que es la información?

Usar tu inteligencia, tus criterios de elección (4º nivel evolutivo) y el sentido común para decodificarla y comprender su mensaje. Es atreverte a pensar por ti mismo para sacar tus propias conclusiones desde tu sabiduría interior.

Tú inteligencia y la sabiduría interior no se agotan por su uso, al contrario cuanto más la ejercitas, más activas y eficientes se tornan. Pero… cuando no las usas se debilitan hasta queda fuera de juego por inanición. Es como un camino que dejas de recorrer, poco a poco se llena de hierba hasta desaparecer. A nivel neuronal sucede lo mismo, si un circuito neuronal no se usa se va desactivando hasta borrarse.

  Y… ¿Sabes cómo encontrar la información genuina?

La información es un reflejo de la realidad y ese reflejo suele estar matizado por la persona que la trasmite. Y esto es normal, todos lo hacemos porque cada uno tiene su propia forma de ver y entender la vida, ¿estás de acuerdo?

Vale y ahora vamos a lo importante.

Pautas para protegerte y vivir en el caos informativo.

¿Cómo reconocer la información y diferenciar las ADM de los datos que pueden ser útiles para ti?   

Hay dos tipos de datos esenciales: los que unen y los que separan. Los que generan integración y los que promueven la separación, los primeros son sintrópicos y generan bienestar y confianza, son evolutivos. Los segundos son entrópicos y te generan dudas, temor y desconfianza en ti mismo y tus posibilidades como persona, son involutivos.

Cuando integramos o unimos, usamos dos herramientas muy valiosas, que son: la compasión y el amor (niveles evolutivos 11º y 7º respectivamente). Ambas parten de la comprensión del otro, pues aun cuando no estemos de acuerdo, sí puedes llegar a comprender su situación y las circunstancias que le rodean, es más fácil que sientas compasión o amor por esa persona.

Lo opuesto es el miedo y el odio son estados internos reactivos (niveles evolutivos 1º y 2º), ambos son actitudes que separan y distancian a las personas, generan incomprensión y por tanto más separación en un círculo sin fin.

La compasión y el amor, te hacen sentir bien y estimulan la abertura de tu conciencia, tu darte cuenta. El miedo y el odio te llevan a sentirte mal, bloquean la conciencia y tu capacidad de decidir (4º nivel evolutivo). Y es una elección personal de intentar entender y comprender al otro. Para que esto sea posible, hay que abrir el foco (5º nivel evolutivo) y ver un poco más allá de lo obvio y lo cotidiano usando tu inteligencia y sabiduría interior. 

No por ser más repetido es cierto, ni por gritar más alto es verdad. Más bien todo lo contrario, lo auténtico no necesita voceros porque tiene una lógica y se puede comprobar. La falsedad no, aun cuando lo intenten y mucho.

¿Y cómo consigo ese estado de atención desde el cual poder comprender sin ser manipulado?

     Hay tres elementos esenciales que son:

Intuición.

Si escuchas a tu intuición, no tendrás dudas y cada vez será más precisa. Presta atención a tu sensación interior, si la noticia te trasmite odio, miedo, temor, separación. Es basura, o lo que es igual ADM (Armas de Desinformación Masiva).

Si te invita a la comprensión, aportándote datos para que saques tus propias conclusiones y están orientados hacia la compasión y el amor. Te vas a sentir bien y esta es la señal de una buena información.

Sentido común.

No todo es lo que parece. Las apariencias son engañosas y en la información más, pues casi siempre es información interesada. Tú ya te has dado cuenta, no hay neutralidad, todos tienen un sesgo de interés. Una misma noticia según el medio tiene un sentido totalmente diferente incluso cuando son cifras concretas varían. ¿No te resulta curioso…?

Pero… ¿qué es él sentido común? Es el desafío de pensar por ti mismo sacando tus propias conclusiones.

Contrastar.

Es evaluar cómo es posible que esa información, dependiendo de cada medio sea tan diferente.

Verificar las fuentes es seguir el hilo de la información hasta encontrar su origen o elementos que la confirmen o desmientan.

Y lo más importante, esta actitud solo depende de ti y tu voluntad de saber la verdad.

Todos nos podemos equivocar. Salir del aislamiento interior y abrirnos a compartir y contrastar te ayuda a comprender ya que abre tu foco (5º nivel evolutivo), dándote una interpretación más abierta y cercana a la realidad.

Y esto es importante porque de tu compresión va depender que generes comportamientos y acciones concretas que modelan tu mundo personal y tú entorno.

Los diferentes tipos de información.

La información falsa. La que intenta manipular tu percepción de la realidad para ocultar la verdadera, y beneficiar a unos pocos. Ante este tipo de información, pregúntate siempre ¿a quién beneficia?

La información vacía: Su función es generar confusión y desanimar a la gente, haciéndote ver que algo que es sencillo, como muy complejo para ocultar esa realidad. Pregúntate me aporta algo valioso o útil.

La información toxica: la que te incita al odio y la separación, generándote miedo y temor. Aparte de ella para no impregnarte de su negatividad.

En los tres supuestos anteriores la mejor respuesta es no hacerte eco de ellas e ignorarlas ya que generan inquietud y debilitan. Son ADM.

La información nutritiva: Aquella que cuando la escuchas te hace sentir bien. Te conecta con la comprensión, el amor… une y da un punto de alegría y esperanza.

La información nutritiva es ideal para compartir y expandir la luz. Te fortalece porque te aporta confianza y esperanza.

La información veraz: Cuando las cosas son como son, tanto si nos gusta como si no, pero reflejan fielmente la realidad, invitándote a reflexionar sobre ella, no ha huir de… sino a tratar de acercarte a los protagonistas de la información para comprenderlos mejor, sintiendo compasión por ellos.

La información veraz, te puede gustar o no, pero te sirve para situarte en la realidad y hacer elecciones inteligentes. Te eleva y capacita, invitándote a pensar por ti mismo.

Los tipos de contenidos

Y ahora te toca a ti, sí, te toca estar atento a los diferentes tipos de contenidos para identificarlos y actuar en consecuencia, te puedes llevar verdaderas sorpresas.

Te propongo una pequeña guía para comenzar, es un inicio, una puesta en marcha para que comiences a generar tu propia lista. Tu lista es un buen baremo para saber tu nivel de conciencia y de estar despierto a la realidad. 

Mantente atento e identifica las noticias que…

Informan…

Desinforman…

Las que invitan a reflexionar…

Las que opinan por ti…

Las que manipulan y generan negatividad…

Las que dan esperanza…

Y las que tú vas a ir descubriendo… pero recuerda en resumen hay dos grupos o tipos de noticias: las que te induce al miedo o temor con energía entrópica, que te debilitan y tornan vulnerable. ¡Evítalas son ADM!

La que te informan y aportan recursos que te fortalecen a ti con energía sintrópica apoyando a tu sistema inmunitario aumentando la confianza en ti mismo. 

Y para terminar:

¿Cómo vas a hacer para transformar la información en conocimiento y el conocimiento en experiencia personal dándole un sentido práctico y compasivo, adecuado para ti y tu gente?

¿Qué vas a hacer con este caudal de información que vas a ir recibiendo? ¿Cómo lo vas a gestionar con tu nueva disposición a estar consciente y despierto a la realidad?

La información carece de valor si no le das un sentido útil en lo cotidiano, en tu día a día ocupando tu lugar en el mundo, tu mundo.

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