El poder del Ahora

¿Sabes que el ahora es tu momento de creación?

Y… ¿que el mejor día de tu vida es hoy? Sí, este preciso instante.

Y no, no es una frase hecha, si piensas te darás cuenta de que es tu realidad.

¿Sabes por qué? Porque solo desde el ahora puedes actuar, tomar decisiones que transformen tu vida para mejor. Y todo lo demás es ilusión.

Pero atento/a, tu presente está formado por una sucesión de pequeños «ahoras», tan fugaces como esa onda que se crea al caer una gota sobre el agua. Y lo más importante es… que cada uno de esos instantes son tu momento de poder. Cuanto más consciente seas de ellos, mayor será tu poder personal y mejor ontrol que ejercerás sobre tu propia vida.

Cómo aprovechar el ahora con inteligencia espiritual

Aprovechar tu presente no es complicado, pero requiere práctica y determinación. Tienes que estar ahí y querer.  Para empezar, frena tu cabecita, respira profundo, estírate. Esto es importante porque te ayuda tomar conciencia de tu estar y tu hacer.  Esta nueva actitud te ayuda a conectar con tu entorno interior, donde reside tu verdadero poder personal, tu Yo. (El 7º nivel de conciencia).

El siguiente paso es enfocar tu atención en lo que deseas y es bueno para ti. Y atento/a porque tu energía creadora sigue a tu atención. Si piensas en lo que quieres, en lugar de en lo que temes, comenzarás a crear tu nueva realidad, asó que elije bien.

Explorando el ahora: Tu única realidad

El ahora es el único instante en el que puedes crear tu vida y moldear tu futuro. Pero recuerda que tanto el pasado como el futuro son ilusiones creadas por tu mente, para su organización interior.

Piensa en esto: cuando vives en el pasado, tu mente es como un motor girando en vacío. Revives recuerdos, y estás quedas atrapado en lo que pudo ser pero no fue, gastando energía sin avanzar. Sin moverte anclándote a esa emoción. El resultado ya lo sabes: frustración, tristeza, sensación de soledad… y dolor emocional.

Cuando vives en el futuro ocurre algo similar, solo que ahora tu motor de la creación va a todo gas, y la mayoría de las veces, para bien o para mal, en una dirección que nunca va a llegar. Una de las consecuencias de esta aceleración, es tu obsesión con lo que va a pasar, porque para ti es ya casi real. Pero para crear esa realidad has de actuar y eso solo lo puedes hacer desde tu presente, actuando con inteligencia espiritual.

Por eso si no tienes un plan para hacer realidad esa ilusión, es como poner la marcha adelante, pero sigues sin tocar el suelo: con las ruedas en el aire sin moverte. ¿Y qué consigues?, Desencanto, frustración y tu autoestima comienza a bajar.

¿Conclusión?

Si sigues haciendo lo mismo, seguirás obteniendo los mismos resultados y seguirás atrapado en el pasado o en el futuro, dando vueltas en tu jaula mental de hámster en un bucle de pensamiento sin acción real.

Cómo conectar el motor con las ruedas y moverte de verdad

¿Y sabes cuál es la clave?: necesitas estar en el presente para que comiences a avanzar y mejorar tu vida.  Porque… solo si estás tú ahora, puedes tomar decisiones conscientes y construir tu realidad con inteligencia espiritual.

Si te preguntas ¿cómo se hace esto?  Te lo voy a contar: la clave está en tomar conciencia del momento presente y construir tu realidad a partir de él. Y no es magia (bueno un poco sí) ni esoterismo, es algo palpable y real.

Esto es así porque tu vida está ocurriendo aquí y ahora. Solo cuando estás presente, en el momento en que ese algo sucede, puedes actuar sobre ello con todo tu poder. Esto es ser «proactivo e inteligente»: una persona que toma acción cuando la ha de tomar, ni antes ni después, justo cuando la ha de tomar. La gente de éxito lo sabe por eso le va bien.

Ejemplo práctico:

Imagina que vas a firmar la hipoteca de tu casa. Si no estás atento a tu presente, sino atrapado en la fascinación de tu nuevo hogar, pasarás por alto detalles importantes, como la famosa «letra pequeña» del contrato que el “vendedor” de turno no te dará tiempo para leer. Si no te das cuenta y firmas, te puedes estar hipotecando de forma inadecuada con un alto interés y eso no es bueno para ti. Y una vez firmado, no hay vuelta atrás.

Puedes aplicar este ejemplo a todas las áreas de tu vida: tus relaciones, tus decisiones profesionales, tu bienestar personal. Si no estás presente, no puedes ver las oportunidades, ni evitar los errores y eso no es bueno para ti.

El ahora es el único lugar donde puedes cambiar tu historia

Otro error común es pensar que tu pasado te define. Que algo que te sucedió hace años aún condiciona tu vida. Pero siempre hay una salida, y como dijo Einstein: sube de nivel, la solución no está donde se originó el problema. Tienes que ver el pasado desde un nivel de conciencia superior. Al hacerlo lo puedes comprender y encontrar la solución.

Y esto es así porque si intentas resolver algo del pasado desde la emoción, te quedarás atrapado en él. Por eso la clave es elevarte a una mente neutral (5º nivel de conciencia) y observar los hechos sin apego emocional. Desde ahí puedes identificar qué patrones te están afectando ahora y modificarlos con inteligencia espiritual.

Aquí entra en juego tu sabiduría interior, que es como tu gran biblioteca personal llena de conocimientos y experiencias a tu servicio. Y tu inteligencia espiritual es clave para acceder a ella porque es como tu bibliotecaria personal. Es ese coach que te susurra las respuestas correctas en los momentos adecuados. Es lo que llamamos intuición y creatividad.

Resumen: El ahora es tu punto de poder

No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes decidir qué hacer con él.

Tampoco predecir el futuro, pero sí puedes sembrar lo que quieres recoger. Y todo esto siempre ocurre aquí y ahora.

El ahora contiene tu pasado, tu presente y tu futuro al mismo tiempo. Es cuántico, poderoso, transformador.

Para aprovecharlo al máximo:

1. Observa con benevolencia lo que hay en tu vida ahora mismo, sobre todo a ti y se compasivo, esta actitud te ayudará a liberarte de la emoción y su reactividad.
2. Respira conscientemente para liberar tensiones y reconectar contigo mismo/a. Es gratis y funciona bien.
3. Usa tu inteligencia espiritual para enfocarte en lo que sí quieres, en vez de en lo que temes, porque aquello donde pones tu atención, es lo que vas a lograr.

Y un dato final: en tu entorno interior siempre es presente. Tu parte sutil (sabiduría interior, ser superior o como le quieras llamar) tiene todos los recursos que necesitas, pero solo puedes acceder a ellos desde el 7º nivel de conciencia: tu identidad real, el “yo soy” es la llave que te conecta con tu realidad interior.

Recuerda: cuando estás atrapado en el pasado o en el futuro, te desconectas de tu verdadero poder y pierdes tu capacidad de elegir bien para ti.

Ahora que sabes esto, la pregunta es: ¿qué vas a hacer para construir o mejorar tu realidad a partir de hoy?

Ahora ya sabes cómo hacer.

   Es gratis, poderoso, y solo depende de ti.

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© Jan Pere. Artículo disponible gratuitamente para imprimir, copiar y distribuir según lo desees respetando la autoría, manteniendo la integridad del artículo y el enlace al texto original. Los derechos de autor, prohíben su venta en cualquier formato o medio excepto por el editor.

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