Coherencia, integridad y ecología. Segunda parte de asertividad.

La coherencia y la integridad van de la mano, y junto con tu ecología personal son lo mejor de ti porque te permiten avanzar desde la facilidad.

Pero, no nos adelantemos y comencemos bien. En este nuevo encuentro mi pregunta es, ¿has practicado desde la entrada anterior?

En la vida y la naturaleza hay coherencia, pero ¿y entre el planeta y tú? La Tierra va girando y tú con ella, ahora dime, ¿has dado algún giro en tu entorno interior? Aunque sea pequeño, lo importante es que dentro de ti, algo se comience a mover.

Por ejemplo, chequea estos días que han transcurrido desde la entrada anterior y date cuenta de cómo han sido.

¡Eh! Para, no sigas leyendo aún.

Cierra tus ojos, respira suave y profundo unos minutos y recuerda si, ¿fuiste asertivo? Y ¿Cómo te sentiste dentro de ti?, porque al final esto es lo que importa, tu estado interno, que es lo que vas a trasmitir al entorno exterior. 

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Continuamos: dime cómo has practicado el respeto y la honestidad. Y lo más importante al practicarlo, ¿te has sentido bien?

Esta reflexión es un buen baremo para saber si las cosas son las adecuadas para ti y avanzar más. 

Es importante que practiques los dos pasos anteriores, los vas a necesitar para los que te voy a dar ahora. Es como si te tomas un café con leche, el respeto y la honestidad, son como el vaso donde vas a poner todo lo demás.

Pero si los tienes ya bien asumidos, y tu recipiente preparado, entonces avancemos un poco más y vamos a explorar: la coherencia.

¿Qué es eso de la coherencia?  

Imagina que estás en el bar o restaurante, quieres un café con leche y lo pides, y es justo lo que te dan. Sientes una especie de satisfacción, de que todo está bien. Eso es coherencia.

Y si quieres afinar, la coherencia es cuando hay unidad de acción entre lo que piensas, dices y haces. Sin dejar espacio en los que dudar.

En las cosas pequeñas funcionas bien, en las importantes, quizás no, porque hay tantos factores que no controlas que te hacen dudar.

Es como cuando vas a comprar un móvil o celular, hay tantos modelos y las variables son infinitas y te cuesta decidir porque el “mono” está excitado con tanta información y no se acaba de aclarar. Demasiados datos igual a “confusión”, la enemiga natural de la coherencia. 

Comencemos con la coherencia.

Estás en un sitio que no te apetece, y pones cara de “todo está bien”. Y te crees muy listo porque piensas que los demás no pueden ver dentro de ti, pero… te equivocas. 

Tu “lenguaje no verbal” te delata, mostrando tu estado interior.

¿Cómo?

¡Por tus gestos!

La forma de mirar, moverte y comunicarte, se expresan por ti. Un vendedor experimentado o un buen manipulador, (hay más de los que crees) si está atento se aprovechará de tu falta de asertividad, verá tus huecos y los aprovechará a su favor, vendiéndote algo que le beneficia a él, no a ti. Y por ejemplo: puedes acabar comprando un móvil o celular caro u otro artefacto, con un motón de funciones que nunca vas a usar.

Ser, es una cosa y otra muy diferente aparentar. 

Estás en una reunión y no sabes muy bien de qué va, o, no estás seguro de lo que quieres decir. Puedes usar un lenguaje todo lo florido que quieras, pero los demás se van a dar cuenta, sencillamente porque tú sabes que no hay coherencia en ti y eso es lo que estás trasmitiendo. Es como estar y no estar.

La mejor forma de resolver esta desagradable sensación es: aceptar lo que hay… mejor con un poco de humor y volver a empezar. Puedes estar de acuerdo o no, pero dejas de mentirte a ti y a los demás.

Es sencillo de hacer si ya tienes respeto y honestidad, porque eres honesto contigo mismo y te respetas a ti. Este movimiento interior cambia tu actitud y la coherencia aflora de forma natural en ti. 

Integridad, o no dejarte mangonear

Y entonces sucede, no como algo que buscas, sino como el resultado de un proceso natural. De pronto te das cuenta de que no aceptas otra cosa que no sea la integridad en todas sus formas.

La integridad pasa a formar parte de tu vida aglutinando y potenciando las anteriores, dándote un don especial: ser tú mismo en todo momento conectado con tu propia identidad, con quien sí eres. 

Querer saber más no es malo, es una necesidad porque te ayuda a moverte en el entorno exterior y a avanzar.

Mira en la entrada: los niveles de conciencia y date cuenta de en qué nivel se da.

Ecología

Cuando aumenta tu sabiduría, tu responsabilidad es mayor.

Siempre es así. El adulto cuida del niño, ya sea un animal o un humano. No tiene el mismo conocimiento un niño pequeño que un hombre o mujer mayor. Aunque solo sea por experiencia de vida, el adulto tiene una responsabilidad sobre el pequeño: cuidarlo, y cuando se hace con amor o si lo profieres con amabilidad y respeto es ecológico, bueno para ti y para él.

En tu vida sucede igual, has de cuidar al niño que hay en ti, para que crezca y se desarrolle en toda su plenitud, sin dejar de ser él para llegar a ser el adulto que sí quieres ser.

Resumen.

Eres el único responsable de tu vida, por lo menos en tu entorno interior.

Lo que hagas ahí dentro, solo te concierne a ti, pero tiene un impacto directo en tu entorno exterior.

Actúa con inteligencia espiritual y todo te irá mejor. Si no te lo crees, ¡Pruébalo!

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