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Creando ideas,
construyendo nuevas realidades
Confía en ti y gana el juego
Confía en ti, para variar más que un libro de desarrollo personal, un viaje a tu interior para ayudarte a mejorar tu confianza, tomar decisiones inteligentes, y sentirte bien contigo mismo. A lo largo de sus páginas, aprenderás cómo liberarte de tus inseguridades...
El mindfulness
Mindfulness: Conectando con el Momento Presente Practicar mindfulness es una forma de entrenamiento mental que te ayudará a vivir en el momento presente, liberándote del peso del pasado y las preocupaciones del futuro. Es una habilidad que te permitirá experimentar...
La resiliencia
La Resiliencia: Tu Aliada para Superar Adversidades La resiliencia es un recurso poderoso que todas llevamos dentro, pero que muchas veces olvidamos que tenemos. Es esa capacidad para enfrentar los desafíos y adaptarnos a las circunstancias difíciles, transformando...
Confianza y motivación. Actualización
La confianza y la motivación son dos recursos internos poderosos que ya tienes a tu disposición para ser una ganadora en el juego de tu vida. Sin embargo, es normal que no siempre estén al máximo, ¿verdad? Todos tenemos días buenos y otros no tanto. En esos momentos,...
El Poder de Tu Atención
Libera Tu Mente y Toma el Control de Tu Vida Imagina por un momento que tu mente es como un rayo de luz. Esa luz ilumina todo aquello en lo que te concentras. Ese rayo de luz, tu atención, es lo que define tu vida. A donde lo dirijas, es hacia donde fluirá tu energía....
Y tú, quién eres
El cuento del rey desnudo. Érase una vez un reino, cuyo rey siempre estaba enfadado. Los súbditos y sirvientes le evitaban por su mal carácter. Esto aumentaba su enojo y, aunque era un rey muy rico, no era feliz. Era muy exigente y cuando se le contradecía, cosa poco...
La alegría interior
La práctica de la alegría La alegría es una actitud y como todas las actitudes, solo depende de ti y tu inteligencia espiritual. ¿Y cuál es tu actitud? Esperas que te sucedan cosas buenas para estar alegre, o… A ¿Estás alegre porque es tu elección? o... B ¿Cómo...
La alegría y tú
Estamos en verano, no sé tú, pero para mí es la época del año que más me gusta, donde los días son largos, el sol brilla con fuerza y el ambiente se llena de alegría y despreocupación. Un momento perfecto para descansar, disfrutar de actividades al aire libre y...
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