Confianza y motivación

Confianza y motivación son dos recursos internos que ya tienes en para ser un ganador en el juego de tu vida. 

Pero tu confianza y motivación no siempre están en su máximo potencial. Por eso hay momentos y situaciones en las que te sientes desmotivado y dudas de ti, de si lo podrás hacer.

Tranquilo, no eres el único fíjate que hasta los mejores jugadores de fútbol del mundo tiene sus momentos de bajón.

Pero ellos saben reaccionar, su coach y entrenador están a su lado para ayudarle a confiar en él, entrenando sus habilidades para volver a brillar. Y esta entrada te muestro las claves para que potencies, te motives y confíes más en ti, inspirándote en los mejores cracks de la Eurocopa.

1. Mentalidad ganadora: Cree en ti mismo

Los grandes futbolistas no solo dominan el balón, sino que también dominan su mente. Saben que son capaces de lograr grandes cosas, y esa creencia es la que les impulsa a dar lo mejor de sí mismos en cada partido.

¿Cómo puedes aplicarlo a tu vida?

Entrenando hasta que sea tu habilidad:

• Cuida tu diálogo interno. Procura decirte mensajes positivos, pero reales, porque a ti no te puede engañar. Anota tus frases y palabras más motivadoras, para que se sienten bien en ti. Son de especial interés las que te conectan con tus fortalezas y logros. Repítelas a diario, porque es una forma segura de aprender a estar bien.

• Imagínate cómo quieres ser. Tú, en tu mejor versión, visualízate alcanzado tu meta. Cuanto más real sea tu visualización, más poderosa será y esto es importante porque ese nuevo pensamiento sobre ti, crea tu realidad.

• Rodéate de personas que estén donde tú quieres estar. Si te rodeas de perdedores, aprendes a perder. Por eso los clubs pagan fortunas por esos jugadores que no tienen dudas, que confían sí y siempre salen a ganar. El campo de energía de las personas que te rodean influyen en ti. Por eso los ganadores solo se relacionan con gente de su nivel. Revisa tu círculo de relaciones, en especial el social, y entrena con él. Luego, cuando estés más preparado, sigue con el familiar.

2. Los retos son una forma de aprender

La gente de éxito y los mejores jugadores también, no temen el fracaso, porque su atención está en ganar, por eso cuando no logran su objetivo lo ven como parte del aprendizaje y aprenden sus errores para hacerlo mejor, porque para ellos perder no es una opción.

¿Y esto cómo puede ayudarme en mi situación?

• Acepta los desafíos: No huyas de las situaciones difíciles. Obsérvalas y reflexiona antes de actuar. Los ganadores siempre intuyen que va a pasar y tienen un plan. Los cracks, dónde va a caer el balón para estar cerca de él, porque que solo cuando tienen el balón pueden marcar gol. Observa y mantente atento a tus habilidades para aprender a ganar. Evalúa tus desafíos, pero dosifícate y actúa con inteligencia espiritual.

• No te rindas: La única forma de fracasar es rendirte. El camino hacia el éxito no siempre es como tú crees, por eso es tan importante que sepas observar. Pero habrá momentos de confusión que no te van a motivar. Aun así, míralo como un juego y vuelve a jugar. Al final, la recompensa mayor es lo que disfrutas mientras aprendes, porque ningún partido es igual. Los grandes cracks lo saben y ahora tú también.

• Celebra tus logros: Pero con moderación, date cuenta de que es algo temporal y celébralo, porque es una buena forma, si no la mejor de nutrir tu motivación.

3. Aprende de los mejores

Observa cómo juegan los cracks de la Eurocopa. Presta atención a su actitud y forma de moverse, cómo ocupan su lugar. Inspírate en ellos y modélalos, imita su postura y forma de moverse, e imagina que eres él, qué piensa y siente. Y con ese estado interno imagínate a ti en tu propio terreno de juego y date cuenta de las diferencias con tu estado habitual y elige cómo quieres estar.

¿Cómo puedes aplicarlo a tu vida?

• Reescribe tu historia. Con tu nueva actitud, descubre cómo fortalecer tu confianza y motivación, dándote cuenta de esas cosas que tú sabes qué puedes hacer mejor.
• Encuentra referentes con los que te sientas bien. No hace falta que sea el mejor, solo alguien que te inspire y motive a mejorar y estar bien.
• No esperes, comienza a practicar ya. Se aprende desde el hacer, esa es la gran verdad.

Recuerda: la confianza y motivación son como un músculo, cuanto más la entrenes, más fuerte se volverá.

¡Aplica estos consejos, despierta a tu campeón interior y sal a ganar!

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