Ya aprendiste a respirar (recurso 1) y a estirar tu cuerpo, (recurso 2) ahora te toca aprender a estirar tu mente, este es el recurso 3. Y es importante porque si tu mente está tensa o bloqueada, el cuerpo también lo estará, y aunque no des cuenta la tensión está ahí dificultando tu vida y las cosas que tienes o quieres hacer.
Mira, en este mundo tan caótico, donde lo malo y el conflicto es la actualidad, también es posible lo bueno. Y si piensas ¿qué puedo hacer para cambiar esta realidad?, te diré dos cosas, la primera es que el entorno exterior, sobre todo el distante, ese que te preocupa (política, clima económica…) y sobre el que no tienes influencia, nada puedes hacer. La segunda, la buena es que en tu entorno interior, de la piel hacia dentro de ti, tú eres el creador y puedes gestionar el impacto que todo eso tiene en ti.
Cuando asumes este rol lo bueno también es posible, aunque te hayan enseñado que no. Y esto es más fácil si estás relajado y sabes respirar porque se disipa el mal humor y la negatividad. Y desde este nuevo estado interno te resultará mucho más fácil enfocarte en lo bueno y activar tu inteligencia espiritual, esa que cuida de ti, y esta es una elección muy personal.
¿Y esto cómo es posible?
Para que nos entendamos bien, cuando te fijas en las cosas que no te gustan, las atraes hacia ti. Y, muy importante cuando tu atención está en lo que te gusta y es bueno para ti, tus neuronas espejo están siempre escuchado y cuando expresas o piensas en tus deseos se ponen en marcha también lo atraen hacia ti.
Y tus neuronas espejo son muy obedientes, atienden a tus deseos y obedecen como una IA, así que elije tus pensamientos con inteligencia espiritual, esa que te conecta con lo mejor de ti para que tu mente no se ponga a alucinar.
Recuerda: si tu atención está en lo bueno, eso será lo que atraigas. Tenlo siempre presente, pues es esencial.
Si piensas ¡oh! es muy difícil, o ¡no creo que lo pueda hacer!; te diré una cosa, ya lo sabes hacer y te sale muy bien con lo malo: tensión, estrés, preocupaciones…. Y no te fustigues, ha sido un buen entrenamiento. Ahora solo tienes que cambiar el enfoque, pasar de lo que temes o te preocupa a, aquello que deseas y es bueno para ti: estar relajado, ser más amable con todos y eso te incluye a ti
El milagro de la vida es la cocreación, cuando tu campo y tu inteligencia espiritual te apoyan favoreciendo la creación de tu realidad.
Pero no siempre es así, ¿verdad? Entonces, ¿qué pasa?, ¿cuál es el mecanismo para lograr que el universo trabaje a tu favor? Este es el camino alto benevolente, cuando siempre es la mejor opción posible para ti.
Y es posible porque lo creas con tu intención.
Ya sabes que las cosas, sobre todo las buenas no suceden por casualidad. Sucede porque las creas tú, así que es bueno que te centres no solo en lo que quieres, sino en el cómo lograrlo también.
Todo es cuestión de frecuencia, intensidad y coherencia o, lo que es igual, del índice FIC. En este índice el orden de los factores sí altera el producto.
Frecuencia:
Vibrar en consonancia con lo que quieres. No puedes atraer alegría a tu vida si estás tenso, cabreado o enfadado todo el tiempo. Tendrás más de lo que hay en tu mente porque actúa como un potente imán.
Por eso para atraer algo diferente, primero has de pensar de otra manera y salirte de tu rutina habitual, y poner tu atención en lo que quieres lograr. Te has de poner en su frecuencia a fin de sincronizar con ello y poderlo atraer a ti (Leyes de Sincronía y Atracción)
Intensidad:
Estar totalmente enfocado en el fin. Cuando tienes mil cosas en la cabeza te cuesta mantener tu atención en el ahora, no tienes enfocado tu pensamiento y no vas a lograr hacerlo realidad. No despistarte, mantenerte atento a que durante el día tu frecuencia no cambie y estés en sintonía con tu deseo. También podríamos hablar de perseverancia, elige lo que prefieras.
Coherencia:
Es el estado que aúna tanto la frecuencia como la intensidad añadiendo un extra de energía que potencia el conjunto. Esto es, todo lo que piensas, dices y haces está en armonía con el fin. Pero… ¿Te sientes merecedor/a de ello? Es importante que lo tengas claro porque si no sientes que lo mereces, todo lo anterior no te va a funcionar.
Cuando logras ese estado de coherencia es cuando te das dirección a tu mente y te pones en acción orientando hacia tu objetivo, y una mente bien entrenada te va a ayudar.
Por eso ¡no pienses demasiado y mantente atento/a en la experiencia, ha de haber un equilibrio entre mente y acción porque esa es la actitud del creador.
Continuara…
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Y si quieres saber más sobre cómo tratarte bien el libro: Confía en ti, para variar te ayudará a comprenderte y tratarte mejor y La sabiduría interior te aportará las herramientas para saber cómo usar la inteligencia espiritual para crear una nueva realidad, más sana y amable para ti.
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