Los acuerdos y el poder de transformar tu vida
¿Sabes que vives rodeado de acuerdos, aunque no seas consciente de ellos?
Sí, son esas reglas internas y externas que aceptas muchas veces sin cuestionarlas, y que moldean tu realidad.
Algunos acuerdos son positivos, como cepillarte los dientes todos los días. Pero otros pueden limitarte, como creer que no eres lo suficientemente bueno en algo el conocido «no sé si soy capaz»
La buena noticia es que puedes renegociar tus acuerdos en cualquier momento. Por ejemplo, si siempre dices «sí» por miedo al rechazo, terminas decepcionándote a ti mismo. Esto debilita tu autoestima y afecta a tu bienestar emocional.
Pero… ¿Qué te pasaría si estableces un nuevo acuerdo interior? Uno en el que te das permiso para decir “no”, sin sentir culpa ni miedo. Un acuerdo donde valoras tu tiempo, energía y bienestar.
Acuerdos Conscientes vs. Acuerdos Inconscientes
Si tu vida actual no es satisfactoria, probablemente sigues operando bajo acuerdos desactualizados. Actualizar tus acuerdos es clave para transformar tu realidad.
¿Cómo hacerlo?
- Identifica acuerdos limitantes. Pregúntate: ¿Qué acuerdos están dirigiendo mis decisiones? y muy importante ¿para qué los establecí?
- Haz pequeños cambios. Empieza con algo sencillo, como cuidar de ti mismo y tratarte bien. Cosas que puedas evaluar.
- Rompe con la rutina. Atrévete a hacer algo nuevo, fuera de tu zona de confort. Tienes todo un mundo por explorar.
La clave está en dirigir tu atención hacia lo que sí quieres, utilizando tu inteligencia espiritual para redefinir tu realidad.
Los Cuatro Niveles de los Acuerdos
Los acuerdos operan en diferentes niveles de conciencia. Para cambiar los que no te favorecen, primero debes reconocer en qué nivel se encuentran:
1️ Acuerdos emocionales → Relacionados con miedos, temores, relaciones, sexualidad y capacidad de acción.
2️ Acuerdos mentales → Ideas, creencias, valores y la percepción que tienes sobre lo que es bueno o malo para ti.
3️ Acuerdos sentimentales → Cómo te valoras, autoestima, el sentido del merecimiento y la identidad que has construido sobre ti mismo/a.
4️ Acuerdos espirituales → Tu conexión con lo sutil, cosas tan valiosas como el amor, la compasión, la paz interior y la conexión con tu espiritualidad.
Cuando actúas forma consciente, conectas con tu sabiduría interior que es como tu gran base de datos accedes a tu gran poder.
Y tu inteligencia espiritual, es como tu buscador personal que siempre está disponible para apoyarte, pero es como el Google, si no se lo pides con las palabras correctas no se activará.
Pautas para Sincronizar Tu Sabiduría y Establecer Nuevos Acuerdos
Nada sucede en tu vida por casualidad; todo está basado en tus acuerdos internos. Y la buena noticia es que puedes cambiarlos en cualquier momento. Aquí tienes algunas estrategias para hacerlo:
🔹 Trátate bien. Con este acuerdo mejorarás tu autoestima y subirás de nivel. Al tratarte bien le estas dando una mensaje a tu inteligencia espiritual, la conexión sutil con tu cuerpo que siempre está atento a ti, por eso cuando tu acuerdo es tratarte bien, tu cuerpo lo celebra con alegría y bienestar.
🔹 Sonríe. La sonrisa tiene un impacto inmediato en tu energía y estado emocional. La sonrisa te libera de la negatividad. Es como el viento fresco y perfumando de la mañana que te ayuda a respirar. Además sonreír eleva tu frecuencia y libera la tensión abriendo la puerta al flujo del amor que hay en ti. Sonreír es la vía más sencilla para estar bien.
🔹 Cuida tu mente. Mira, seguro que en tu casa no metes basura, ¿verdad? Entonces ¿por qué en tu cabeza sí?
Tu mente y tus pensamientos te pueden llevar a maravillosos acuerdos o a la más absoluta ruina. Tus cuerdos son los que modulan y permiten esos pensamientos que acordaste recibir y aceptar como «buenos» para ti. Son cómo tu suscripción «Netflix» o tu canal de la realidad.
Como eres inteligente , sabes que cada pensamiento genera una realidad, si quieres saber los por qué de tu ahora, revisa tus acuerdos, es muy sencillo, se trata de escucharte a ti, y si es necesario actualízalos para adaptarlos a tú realidad actual.
🔹 Practica la compasión. Hacia dentro y hacia fuera. No hay mejor acuerdo que la compasión hacia ti mismo.
Este es un acuerdo de gran valor para ti, porque es una propuesta de amor puro que surge de tu corazón. Si acuerdas ser compasivo contigo mismo/a dejarás de juzgarte y tratarte mal. Es algo sencillo y comprometido que requiere un poderoso acuerdo para cambiar tu actitud.
🔹 Sé generoso contigo. Ser generoso es dedicar tiempo a tu bienestar. Por esto la generosidad es un buen acuerdo que resume todos los demás.
Con tu acuerdo de generosidad comienzas a hacer cosas que quizás ya hacías, pero ahora las disfrutas más porque con tu nuevo acuerdo activaste tu inteligencia espiritual, esa que cuida de ti aprendiendo a disfrutar de tu ahora que es donde más tiempo estás, este acuerdo es clave para estar bien.
🔹 Agradece. Este es el último y gran acuerdo, porque la gratitud, es como tu ascensor privado que te eleva hasta lo espiritual, ese nivel de conciencia que ayuda a estar bien desde la facilidad y te conecta con una mentalidad de abundancia.
Conclusión: Renegocia Tus Acuerdos y Recupera Tu Poder
Resumen: Tus acuerdos son como contratos internos que condicionan tu vida. Es como si firmas un contrato con un banco o una suscripción. La buena noticia es que tú tienes el poder de cambiarlos cuando quieras, porque son un acuerdo interior. Y un buen acuerdo te da equilibrio mental y emocional porque influye en todos los niveles, mientras que un mal acuerdo ya sabe que no.
Revisa tus acuerdos y establece aquellos que te hacen sentir bien y te guían a ese estado de bienestar que conocemos como salud y alegría interior.
El post de la próxima semana será… humm, ya te lo diré.
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