¿Por qué eres así?
Una reflexión sobre tu forma de ser.
La eutonía
La Eutonía: Escuchando la Sabiduría del Cuerpo La eutonía es un método de autoconocimiento corporal que busca el equilibrio y la armonía entre la tensión y la relajación, adaptándose a las necesidades del cuerpo en cada momento. Es una forma de movimiento consciente...
El lenguaje del cuerpo
Tu cuerpo te habla, escúchalo ¿Te has preguntado alguna vez cuántas decisiones importantes tomas solo con la cabeza?, y ¿Cómo después te diste cuenta de que algo “en el cuerpo” te lo advertía? Pero no le hiciste caso y luego lo tuviste que pagar. Tu cuerpo es más...
Ecoansiedad parte 3
Ecoansiedad, parte 3: Tu plan personal. En la primera parte descubrimos cómo los cambios climáticos influencian nuestros estados internos alterando los pensamientos y las emociones. Este es un proceso silencioso que nos provoca la ecoansiedad. En la segunda vimos un...
