¿Qué es ser feliz? La felicidad es como un deseo que has de saber formular. Así como la alegría es como una flor, le felicidad es como la hierba que crece sola y expande por todo el campo, y si la cuidas cada vez tendrás más. La alegría es algo intenso y...
Qué es la alegría. La alegría es un sentimiento que te invita a sonreír, incluso sin motivo aparente, porque te conecta con la divinidad que hay dentro de ti, o si lo prefieres con lo mejor de ti. Si recuerdas tus momentos de alegría, verás que son como flores...
¿Qué es la inquietud? La inquietud es una emoción conectada al temor, alimentada por la desconfianza hacia ti mismo y tus capacidades para poder superar los eventos y situaciones que se ciernen sobre ti. Por ejemplo, cuando tenemos la certeza de que algo va a pasar,...
Cómo abrazar al temor en cuatro pasos. El temor es una actitud de desconfianza hacia lo nuevo, lo no conocido y aquello que está fuera de tu control. Por eso el miedo y el temor tienen un sutil conexión, pero mientras que el miedo es una emoción que se asienta en el...
¿Qué es el miedo? El miedo es una respuesta emocional a algo que te dañó cuando eras un niño, o de adulto, en una situación dolorosa que no supiste gestionar y dejó una impronta en tu interior. Esta impronta actúa como un interruptor y cada vez que te ves en...
Abrazando tu soledad. La soledad es una llamada de tu individualidad para que vuelvas a ti y te encuentres contigo mismo, tal como eres. Sucede que te quedaste atascado en el 2º nivel. Claro, es tan rico, es el nivel de las relaciones: familia, pareja, amigos… y sexo,...
La tristeza y tú La tristeza es el reencuentro con tu alma olvidada. Pero... ¿Qué es la tristeza para ti, cómo la vives? Espacio de reflexión… respira y déjate sentir... La tristeza es la expresión de tu lado oscuro que quiere dejar de serlo y que le prestes atención....
Víctima – salvador, la dualidad interior. Una de las primeras condiciones para organizar y dirigir tu línea del tiempo si quieres tener una vida a tu medida, es despedir al salvador. La dualidad interior “víctima - salvador”, consiste en delegar tus responsabilidades...
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