Abrazando el temor
Cómo abrazar al temor en cuatro pasos. El temor es una actitud de desconfianza hacia lo nuevo, lo no conocido y aquello que está fuera de tu control. Por eso el miedo y el temor tienen un sutil conexión, pero mientras que el miedo es una emoción que se asienta en el...
Abrazando el miedo
¿Qué es el miedo? El miedo es una respuesta emocional a algo que te dañó cuando eras un niño, o de adulto, en una situación dolorosa que no supiste gestionar y dejó una impronta en tu interior. Esta impronta actúa como un interruptor y cada vez que te ves en...
Abrazando la soledad
Abrazando tu soledad. La soledad es una llamada de tu individualidad para que vuelvas a ti y te encuentres contigo mismo, tal como eres. Sucede que te quedaste atascado en el 2º nivel. Claro, es tan rico, es el nivel de las relaciones: familia, pareja, amigos… y sexo,...
Abrazando la tristeza
La tristeza y tú La tristeza es el reencuentro con tu alma olvidada. Pero… ¿Qué es la tristeza para ti, cómo la vives? Espacio de reflexión… respira y déjate sentir… La tristeza es la expresión de tu lado oscuro que quiere dejar de serlo y que le prestes...
